Choroby zakaźne
Sezonowe infekcje górnych dróg oddechowych: jak się przed nimi chronić?
Opublikowano:
iStock
Jesienią nasza odporność znacznie spada i częściej łapiemy infekcje. Jak zadbać o odporność w tym newralgicznym okresie?
Polska jesień nie zawsze jest złota i ciepła. Od września do grudnia często doświadczamy szarych, deszczowych dni z bardzo niskimi temperaturami, a nawet przymrozkami. Z racji zredukowanej ekspozycji na promieniowanie słoneczne syntetyzujemy również mniej witaminy D3, niezbędnej w budowaniu odporności.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: