#zostańwdomu w weekend i bądź aktywny fizycznie bez narażania się na infekcję

IKA
opublikowano: 20-03-2020, 13:25

W sytuacji stanu zagrożenia epidemicznego zalecane jest pozostanie w domach. W tym wyjątkowym czasie warto nadal pozostać aktywnym fizycznie i dbać o kondycję ćwicząc w domowym zaciszu. Zachowanie formy ułatwia, udostępniona dla wszystkich w Polsce bezpłatnie w ramach akcji #zostańwdomu, aplikacja z treningami online.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

CYBEROBICS to platforma fitness udostępniająca wiele aktywności i wirtualnych kursów. Aplikacja zawiera ponad 100 treningów dla mężczyzn i kobiet o różnym natężeniu trudności i stopniu zaawansowania. Wszystkie treningi odbywają się w asyście profesjonalnych trenerów z USA. Dodatkowym atutem jest to, że dubbingowane są one w języku polskim. Wśród propozycji znajdują się treningi m.in.: HITT, Kettlebell, treningi taneczne, joga czy pilates. Dostęp do treningów bez wychodzenia z domu będzie zapewniony aż do momentu ponownego otwarcia klubów fitness w Polsce.

Aby dołączyć do platformy wystarczy:
1.    Wejść na stronę cyberobics.com
2.    Kliknąć „Zarejestruj się”
3.    Utworzyć konto
4.    Cieszyć się możliwością treningu w domu.

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: IKA

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.