Zdrowe wakacje. Jak się przygotować do podróży za granicę [PODCAST]

  • Katarzyna Lisowska
opublikowano: 02-06-2022, 10:53

Choroba w czasie urlopu to „koszmar”, którego każdy chciałby uniknąć. Niestety na wyeliminowanie spotkania z niebezpiecznymi bakteriami, wirusami czy pasożytami nie możemy liczyć. Ale możemy się na takie spotkanie przygotować - tak, by nie miało ono negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. O tym, jak to zrobić, rozmawiamy z dr. Łukaszem Durajskim, lekarzem, rezydentem pediatrii, ekspertem medycyny podróży, dyrektorem medycznym Med24.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

- Zawsze powtarzam pacjentom, że myśląc o urlopie, dobrze jest cieszyć się z niego przed i po, czyli tak się do niego przygotować, by był on bezpieczny i zdrowy – mówi dr Durajski. Niestety, jak przyznaje nasz rozmówca, zbyt często zapominamy, że wyjazd zarówno krajowy, jak i zagraniczny, łączy się z zagrożeniami zdrowotnymi. A to właśnie dobre przygotowanie w postaci profilaktyki przed podróżą, spakowanie do walizki podróżnej apteczki i przestrzeganie pewnych zasad higienicznych jest kluczem do udanego wypoczynku.

Wakacje za granicą: pamiętajmy o szczepieniach i zabraniu leków

- Polska jeszcze przed pandemią była w czołówce turystyki. Coraz częściej wyjeżdżamy w odległe zakątki świata, gdzie narażeni jesteśmy na różne zagrożenia. Jeżeli nie mamy doświadczenia w takim podróżowaniu, zawsze dobrze udać się do lekarza, który doradzi nam, jak przygotować się do takiej podróży – zaznacza ekspert i dodaje, że trzeba pamiętać, iż każdy rejon świata charakteryzuje się swoimi problemami.

Dodaje: - Choroby tropikalne, które są dla nas odległe i nie myślimy o nich w kontekście podróży, stają się realne. Ryzyko ich wystąpienia minimalizują szczepienia ochronne.

Dr Durajski podkreśla, że najlepiej pomyśleć o tym kilka tygodni przed planowaną podróżą. Wykonywanie szczepień ma bowiem swój reżim czasowy. Zwraca uwagę, że dobrze też zabrać ze sobą leki, ponieważ w wielu egzotycznych krajach możemy mieć ograniczony dostęp do opieki zdrowotnej. – Przede wszystkim powinny się w niej znaleźć leki stale przyjmowane oraz środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i te pomagające przy biegunce.

Nasz rozmówca zaznacza, że niestety na biegunkę narażony jest każdy turysta, bo często ma ona związek z egzotyczną florą bakteryjną. Co zrobić, aby zminimalizować to ryzyko?

Więcej w podcaście - zapraszamy do słuchania!

POLECAMY TAKŻE: Małpia ospa - czy grozi nam kolejna pandemia? [PODCAST]

Źródło: Puls Medycyny

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.