Wykształcenie i zaangażowanie w życie towarzyskie pomagają chronić przed demencją [BADANIE]

KM/PAP

opublikowano: 09-08-2022, 10:34

Posiadanie kwalifikacji zawodowych, wyższego wykształcenia, a także większe zaangażowanie w życie towarzyskie może pomóc dłużej zachować dobrą sprawność umysłu oraz opóźnić rozwój demencji - wynika z badania, którym pisze „Neurology”.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Większe zaangażowanie w życie towarzyskie wiązało się lepszymi wynikami testów zdolności poznawczych u badanych seniorów.
iStock

Naukowcy z Brighton and Sussex Medical School postanowili sprawdzić, dlaczego u części osób posiadających w mózgu blaszki amyloidowe (marker choroby Alzheimera) występują zaburzenia poznawcze (głównie problemy z pamięcią), podczas gdy inni ludzie, posiadający taki sam poziom blaszek amyloidowych, nie przejawiają żadnych objawów pogorszenia sprawności umysłowej.

Przebieg i wyniki badania

Badacze przeanalizowali dane dotyczące 1184 osób urodzonych w Wielkiej Brytanii w 1946 roku. Uczestnicy przechodzili szereg testów zdolności poznawczych, gdy mieli osiem lat, a następnie w wieku 69 lat.

Pod uwagę wzięto także zasoby (rezerwy) poznawcze:

wykształcenie zdobyte do 26. roku życia,
ścieżkę zawodową do 53. roku życia,
zaangażowanie w życie społeczne do 43. roku życia.

Osoby z większymi zasobami poznawczymi i lepszą umiejętnością czytania w dzieciństwie miały lepsze wyniki podczas testów w wieku 69 lat. Maksymalny wynik wynosił 100 punktów. Średni wynik badanej grupy to 92 punkty (najniższy 53, a najwyższy 100).

Uczestnicy z wykształceniem wyższym mieli średnio o 1,22 punktu lepsze wyniki niż osoby bez wyższego wykształcenia.
Posiadanie kwalifikacji zawodowych związane było z wynikiem wyższym średnio o 1,5 punktu.
Większe zaangażowanie w życie towarzyskie (m.in. branie udziału w rożnego rodzaju aktywnościach, członkostwo w klubach czy wolontariat) – o 1,53 punktu.

Budowanie rezerwy poznawczej pomaga chronić mózg przed demencją

Wcześniejsze prace wskazywały, że osoby z niższymi wynikami testów zdolności poznawczych doświadczają silniejszych ubytków funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Te badania sugerują, że trening mózgu i budowanie rezerwy poznawczej poprzez uczenie się pomaga chronić mózg, a co za tym idzie może zniwelować to ryzyko.

– Te wyniki wskazują, że nasze zdolności poznawcze są kształtowane przez wiele różnych czynników na przestrzeni całego życia, a aktywność intelektualna, społeczna i fizyczna może pomóc dłużej zachować dobrą sprawność umysłu oraz opóźnić rozwój demencji – komentuje dr Dorina Cadar, autorka badań.

ZOBACZ TAKŻE: Brak jednej z witamin bezpośrednio przyczynia się do demencji [BADANIA]

Trzęsienie ziemi w świecie nauki. Zarzut sfabrykowania badań podważa kluczową teorię na temat choroby Alzheimera

Źródło: Puls Medycyny