Ciałozmienna - rusza ogólnopolska kampania społeczno-edukacyjna

Ciało po ciąży może być inne, ale nie mniej wartościowe. To przesłanie, z którym twórcy kampanii chcą dotrzeć do kobiet w całej Polsce, oferując im edukację, wsparcie i bezpieczną przestrzeń do rozmowy. W ramach kampanii działa już strona internetowa www.cialozmienna.pl, na której kobiety znajdą rzetelne porady ekspertów, treści wideo oraz materiały edukacyjne. Projekt wspierają położne, fizjoterapeutki, dietetyczki i psycholożki.

– Zrobiłyśmy tę kampanię, bo czułyśmy, że kobiety po porodzie zostają z tym wszystkim same. Z pytaniami, wstydem, dyskomfortem, brakiem informacji. Ciałozmienna to nie tylko kampania; to głos od kobiet, do kobiet, który mówi im: „Nie jesteś z tym sama. Zmiana ciała to nie powód do wstydu – mówi Monika Majcher, pomysłodawczyni i organizatorka kampanii.

Szczególne miejsce w kampanii zajmują położne, które – jak podkreśla pomysłodawczyni – są często pierwszym i najważniejszym źródłem wsparcia dla kobiet.

– Położna to nie tylko opiekunka w trakcie porodu. To towarzyszka na całe kobiece życie, od dojrzewania po menopauzę. W kampanii Ciałozmienna pokazujemy, jaką siłę ma codzienne, zwyczajne towarzyszenie kobiecie – mówi Małgorzata Buba, położna i ekspertka kampanii.

Ciało po porodzie. Co mówią kobiety?

– Kobiety słyszą: wróć do formy. Ale nikt nie mówi, jak to zrobić. Ciało po porodzie nie wraca, tylko się zmienia – i trzeba dać mu na to miejsce, uwagę i czas. Ta kampania daje to wszystko – dodaje Małgorzata Drężek-Skrzeszewska, położna, edukatorka i specjalistka z ponad 20-letnim doświadczeniem.

Na potrzeby kampanii przeprowadzono badanie (pro bono, przez firmę badawczą Opinia24) wśród 500 kobiet w wieku 18+ będących mamami dzieci do 5. roku życia. Wyniki mówią, że:

• 97% kobiet zauważa u siebie zmiany fizyczne lub emocjonalne po porodzie;

• 54% nigdy z nikim nie rozmawiało o zmianach w ciele po porodzie;

• 78% czuło wstyd, żal lub frustrację z powodu wyglądu swojego ciała;

• 31% kobiet nie akceptuje obecnie swojego ciała;

– Te dane są poruszające, ale niestety nie zaskakujące. Od lat pracuję z kobietami po porodzie i widzę, jak bardzo brakuje im przestrzeni, by powiedzieć: „Nie czuję się dobrze. Nie wiem, czy to normalne. Nie wiem, gdzie szukać pomocy" – mówi Małgorzata Buba.

Start kampanii 26 maja, w Dzień Matki

Kampania Ciałozmienna wystartowała od śniadania prasowego, a oficjalny start kampanii to 26 maja, Dzień Matki. Od tego dnia przez cztery dni w Warszawie na ekranach Screen Network będzie wyświetlany spot kampanii.

W ramach działań powstaną również podcasty edukacyjne i prowadzone będą działania w mediach społecznościowych, w tym działania edukacyjne z influencerami i instytucjami, które zaangażowały się w kampanię.

Każda edycja kampanii z innym tematem przewodnim

Ciałozmienna pomyślana jest jako projekt długofalowy. Każda kolejna edycja kampanii – począwszy od drugiej – będzie skupiać się na konkretnym zagadnieniu związanym z ciałem po ciąży. Planowane tematy to m.in.: nadwaga i metabolizm, seksualność i libido po porodzie, problem nietrzymania moczu, skóra i rozstępy oraz blizny (po cesarce i nacięciu), dieta i odżywianie, aktywność fizyczna i powrót do formy czy profilaktyka onkologiczna.

Projekt można śledzić na stronie www.cialozmienna.pl i w mediach społecznościowych FB/IG/YT/TT/LNKD pod @cialozmienna i hasztagiem #Ciałozmienna

"Puls Medycyny" jest jednym z patronów medialnych wydarzenia.