Uczucie zmęczenia i brak energii deklaruje blisko 40 proc. Polaków [ANKIETA]

EG/PAP/Materiały prasowe
opublikowano: 23-02-2022, 14:18

Ponad 60 procent dorosłych Polaków wskazuje na objawy, które mogą być powiązane z depresją - wynika z badania zrealizowanego dla platformy ePsycholodzy.pl.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna
Materiały prasowe

Badanie zostało przeprowadzone w I i II tygodniu lutego metodą CAWI (Computer Assisted Web Interview) przez UCE RESEARCH i SYNO Poland dla platformy ePsycholodzy.pl wśród 1040 dorosłych Polaków. Uczestnicy zostali poproszeni o odpowiedź na pytanie o objawy mogące świadczyć o depresji. Mieli stwierdzić, czy występuje u nich przynajmniej jeden z dziesięciu wymienionych objawów - takich jak uczucie zmęczenia, brak energii, obniżenie nastroju czy kłopoty ze snem - przez co najmniej dwa tygodnie.

Objawy mogące wskazywać na depresję: przeważa zmęczenie

Aż 61,4 proc. ankietowanych Polaków potwierdziło, że odczuwa takie oznaki. 32,9 proc. rodaków zadeklarowało, że żaden z wymienionych w ankiecie objawów ich nie dotyczy. Tylko 5,7 proc. respondentów nie potrafiło tego określić.

– Fakt, że aż 60 proc. dorosłych Polaków wskazuje na objawy, które mogą być powiązane z depresją, jest bardzo alarmujący. Jednak to nie oznacza, że tylu Polaków realnie zmaga się z chorobą. Natomiast z całą pewnością nieadekwatne poczucie winy, obniżony nastrój czy wyraźnie zaniżona satysfakcja z wykonywanych aktywności mogą być bardzo obciążające i utrudniać codzienne funkcjonowanie – mówi psycholog Michał Murgrabia, współautor badania.

Z badania wynika również, że najczęściej wskazywanym objawem jest uczucie zmęczenia i braku energii. Taki problem podaje aż 37,7 proc. osób ankietowanych.

– Uczucie zmęczenia, odbierające chęć i motywację do działania, może potęgować negatywne myśli. Poczucie braku energii może być związane z wieloma czynnikami i występować też w innych zaburzeniach psychicznych. Jeśli danej osobie trudno jest samej odpowiedzieć na pytanie, dlaczego czuje ww. objaw, powinna udać się do lekarza lub psychologa – przekonuje Michał Murgrabia.

Jak wynika z badania, uczucie zmęczenia i braku energii dotyczy głównie osób mających 36-55 lat – wskazało na nie 40,9 proc. ankietowanych w tej grupie wiekowej.

– Objawy zmęczenia i braku energii, związane z depresją, są takie same w każdym wieku. Oczywiście mogą się różnić częstością i nasileniem występowania. Natomiast osoby starsze mogą mniej niepokoić się takimi odczuciami, tłumacząc je np. nadmierną ilością obowiązków służbowych i domowych – dodaje ekspert.

Biorąc pod uwagę miejsce zamieszkania, uczucie zmęczenia i braku energii dotyczy przede wszystkim osób z miejscowości liczących od 5 tys. do 19 tys. mieszkańców – 49,5 proc. Najrzadziej występuje zaś wśród Polaków z miast mających od 200 tys. do 499 tys. ludności – 33,8 proc..

Na jakie objawy powiązane z depresją wskazywali ankietowani

Drugim często wymienianym objawem jest obniżenie nastroju – wskazało na nie 28,6 proc. ankietowanych. Na kolejnych miejscach w zestawieniu widzimy:

  • zaburzenia snu – 28,5 proc,
  • osłabienie koncentracji i uwagi – 18,7 proc.,
  • pesymistyczne, czarne widzenie przyszłości – 16,5 proc.,
  • niską samoocenę i małą wiarę w siebie – 16,4 proc.,
  • brak przyjemności z czynności, które wcześniej były lubiane – 13,3 proc.

– Problem pojawia się, gdy ww. symptomy utrzymują się przez dłuższy czas i są na tyle poważne, że w znaczący sposób utrudniają życie. Jeśli są przejściowe i wiążą się np. z trudnymi wydarzeniami, to nie wskazują na depresję. Są naturalną reakcją na te przeżycia – wskazuje Michał Pajdak z platformy ePsycholodzy.pl.

Blisko połowa ankietowanych lepiej czuła się przed pandemią

Respondenci, którzy wskazali konkretne objawy, poinformowali, czy występowały one przed pandemią. 41,5 proc. z nich odpowiedziało twierdząco, a 46,8 proc. – przecząco. Z kolei 11,7 proc. nie potrafiło tego określić.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Okiem psychiatry praktyka: pułapki diagnozowania depresji

Psychologia i psychiatria
Specjalistyczny newsletter przygotowywany przez ekspertów
ZAPISZ MNIE
×
Psychologia i psychiatria
Wysyłany raz w miesiącu
Specjalistyczny newsletter przygotowywany przez ekspertów
ZAPISZ MNIE
Administratorem Twoich danych jest Bonnier Healthcare Polska.

Źródło: Puls Medycyny

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.