Sportowcy "młodsi" na starość

MAT
31-03-2016, 14:03

Czołowi sportowcy mają na starość znacznie zdrowsze mięśnie na poziomie komórkowym. Naukowcy, którzy to odkryli, zalecają ruch wszystkim, ale nie wykluczają też działania genów.

Grupa badaczy z University of Guelph przyjrzała się fizjologii wyjątkowej grupy ochotników - sportowców międzynarodowej klasy, którzy osiągnęli już wiek 80 lat, nadal uprawiają sport i startują w zawodach.

"Jednym z najbardziej unikalnych aspektów tego badania są niezwykli uczestnicy" - opowiada prowadzący projekt Geoff Power.

Badaczy interesowało to, co sławy sportu najbardziej wyróżnia, czyli ponadprzeciętnie działający aparat ruchu. Aby go lepiej poznać porównali w tym względzie sportowców z innymi, żyjącymi samodzielnie seniorami w podobnym wieku.

Różnic było sporo. Nogi atletów były o 25 proc. silniejsze, miały 14 proc. więcej masy mięśniowej i o 1/3 więcej jednostek motorycznych czyli neuronów ruchowych z unerwianymi przez nie włóknami mięśniowymi.

Badacze tłumaczą, że w czasie starzenia spada liczba neuronów ruchowych, jednostek motorycznych, a przez to maleją także masa mięśniowa, siła i szybkość. Degeneracja ta znacznie przy tym przyspiesza po 60-tym roku życia.

"Znalezienie możliwości opóźnienia ubytków jednostek motorycznych w późnym wieku ma więc krytyczne znaczenie" - mówi Power.

Uczony sugeruje, że nie koniecznie trzeba być sportowcem najwyższej klasy, aby skorzystać z dobrodziejstw ruchu, choć mogą też działać inne czynniki. "Pozostawanie aktywnym nawet w późniejszej części życia może pomóc ograniczyć utratę mięśni" - mówi autor badania. "Nie możemy jednak wykluczyć znaczenia genów" - dodaje.

© ℗
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: MAT

Tematy

Puls Medycyny

Geriatria / Sportowcy "młodsi" na starość
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.