Siła mięśniowa a ryzyko przedwczesnej śmierci

Dariusz Łańcucki
opublikowano: 12-12-2012, 12:12

Mała siła mięśniowa u młodych, dorosłych mężczyzn jest czynnikiem ryzyka przedwczesnej śmierci (przed 55 rokiem życia), głównie z takich powodów jak: samobójstwa i choroby układu sercowo-naczyniowego – dowiodło badanie opublikowane na łamach British Medical Journal.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Naukowcy z Szwecji, Finlandii i Hiszpanii przeprowadzili prospektywne badanie, do którego włączyli 1 142 599 mężczyzn ze Szwecji, w wieku 16-19 lat, których obserwowano przez okres 24 lat. Siłę mięśniową określono na podstawie testów: wyprostu kolana, ścisku dłoni i wyprostu w stawie łokciowym. Ponadto u uczestników zmierzono ciśnienie tętnicze krwi i określono BMI. W trakcie trwania obserwacji zmarło 26 145 uczestników badania. Najczęstszymi przyczynami zgonów były: samobójstwa (22,3 proc.), choroby układu sercowo-naczyniowego (7,8 proc.) oraz choroby nowotworowe (14,9 proc.). Wysoka siła mięśniowa była związana z mniejszym o 20-35 proc. ryzykiem przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego, niezależnie od wskaźnika BMI lub wartości ciśnienie tętniczego. Nie zaobserwowano podobnej zależności w przypadku śmierci z powodu nowotworów. Obliczono, że u silniejszych mężczyzn ryzyko śmierci z powodu samobójstw było o 20-30 proc. mniejsze, a ryzyko wystąpienia chorób psychicznych (takich jak: schizofrenia, zaburzenia nastroju) oraz o 15-65 proc. mniejsze prawdopodobieństwo. Śmiertelność, niezależnie od powodów, wyniosła 122,3 i 86,9 na 100 000 osób/rok, odpowiednio w przypadku najsłabszej i najsilniejszej grupy osób. W przypadku chorób sercowo-naczyniowych śmiertelność wyniosła odpowiednio 9,5 i 5,6 na 100 000 osób/rok, a w przypadku samobójstw 24,6 i 16,9 na 100 000 osób/rok. Autorzy potwierdzili konieczność stosowania treningu fizycznego już od najmłodszych lat życia.

Źródło: BMJ 2012;345;e7279.

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: Dariusz Łańcucki

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.