Siedzenie w ciąży szkodzi

MAT
opublikowano: 04-11-2015, 17:38

Przedłużone okresy siedzenia w drugim trymestrze ciąży wiążą się z większym ryzykiem rozwoju depresji, nadwagi i cukrzycy. Według autorów nowego badania, przerwy w siedzeniu to dobra strategia ochrony przyszłych mam.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Przekonują o tym badacze z University of Warwick, którzy przyjrzeli się trybowi życia i zdrowiu prawie 1300 kobiet w czasie pierwszego i drugiego trymestru ciąży.

Spośród badanych przez nich przyszłych matek na objawy depresji częściej cierpiały kobiety, które spędzały większą ilość czasu na siedzeniu. Zależność ta utrzymywała się nawet po uwzględnieniu BMI, a także wieku i statusu społeczno-ekonomicznego. Kobiety te miały także większe ryzyko nadwagi oraz cukrzycy.

"Zachęcanie kobiet w ciąży, aby robiły sobie przerwy od siedzenia może być łatwiejszą do wprowadzenia strategią niż zwiększanie ich aktywności fizycznej. "Wierzymy, że redukcja czasu spędzonego na siedzeniu ma potencjał zmniejszenia ryzyka rozwoju cukrzycy ciążowej u kobiety i redukcji czynników ryzyka problemów metabolicznych u noworodka" - mówi autor badania dr Ponnusamy Saravana.

Psychologia i psychiatria
Specjalistyczny newsletter przygotowywany przez ekspertów
ZAPISZ MNIE
×
Psychologia i psychiatria
Wysyłany raz w miesiącu
Specjalistyczny newsletter przygotowywany przez ekspertów
ZAPISZ MNIE
Administratorem Twoich danych osobowych będzie Bonnier Business (Polska). Klauzula informacyjna w pełnej wersji dostępna jest tutaj

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: MAT

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.