Sauna dobra dla serca

AP
opublikowano: 26-02-2015, 10:12

„Sauna ma zbawienny wpływ na serce i układ krążenia” - ogłosił zespół badaczy z Finlandii w najnowszym numerze czasopisma „The Journal of American Medical Association”.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Naukowcy z Finlandii przeprowadzili prospektywne badanie, w którym wzięło udział 2315 mężczyzn w wieku 42-60 lat. Mediana obserwacji od momentu zakończenia badania, tj. 1989 roku, wyniosła 20,7 lat. Uczestników badania podzielono na 3 grupy w zależności od częstotliwości korzystania z sauny w tygodniu (1; 2-3; 4-7 razy w tygodniu). Po dokonaniu analizy, w której wzięto pod uwagę czynniki ryzyka wystąpienia choroby układu krążenia zaobserwowano, że ryzyko wystąpienia  nagłego zgonu sercowego* było najmniejsze w grupie mężczyzn, którzy korzystali najczęściej z sauny, w porównaniu z pozostałymi dwiema grupami (0,37, 95% CI 0,18-0,75 vs. 0.78, 95% CI 0,57-1,07).

Zobacz więcej

"A Sauna in Munich - 0894" por © Jorge Royan / http://www.royan.com.ar. Licenciado sob CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Podobnie rzecz miała się z ryzykiem wystąpienia zgonu z powodu choroby układu krążenia, choroby niedokrwiennej serca lub z jakiejkolwiek innej przyczyny. Zauważono także, że im dłuższy był czas jednej sesji korzystania z sauny (>19minut), tym mniejsze ryzyko wystąpienia nagłego zgonu sercowego.

* (tj.nieoczekiwany zgon, poprzedzony nagłą utratą przytomności, do którego dochodzi w okresie 1 godziny od początku objawów, u osoby ze znaną wcześniej lub utajoną chorobą serca)

Więcej informacji: JAMA.

Kardiologia
Ekspercki newsletter przygotowywany we współpracy z kardiologami
ZAPISZ MNIE
×
Kardiologia
Wysyłany raz w miesiącu
Ekspercki newsletter przygotowywany we współpracy z kardiologami
ZAPISZ MNIE
Administratorem Twoich danych osobowych będzie Bonnier Business (Polska). Klauzula informacyjna w pełnej wersji dostępna jest tutaj

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: AP

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.