Lekarze PZ w Światowym Dniu Zdrowia: najważniejsza jest profilaktyka i odpowiedzialność za swoje zdrowie

KM, Porozumienie Zielonogórskie
opublikowano: 07-04-2022, 11:59

Na nasze zdrowie w największym stopniu, bo aż w 50 proc., wpływa nasz styl życia. Zalicza się do niego odżywianie, aktywność fizyczną, długość snu i sposób odpoczynku – przypominają lekarze Porozumienia Zielonogórskiego w przypadającym 7 kwietnia Światowym Dniu Zdrowia.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna
Żyjemy coraz dłużej, ale wciąż krócej od innych Europejczyków - wskazuje Porozumienie Zielonogórskie.
Fot. iStock

“Mamy złe nawyki żywieniowe, unikamy badań profilaktycznych i wolimy się nie spocić, a więc aktywność sportowa jest znikoma. To oczywiście uogólnienia, które wielu krzywdzą, ale niestety – wielu Polaków nie dba o siebie” - stwierdzają eksperci Porozumienia Zielonogórskiego w komunikacie z okazji Światowego Dnia Zdrowia.

Lekarze PZ: nie zrzucajmy na innych odpowiedzialności za swoje zdrowie

Hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia to “Nasza planeta, nasze zdrowie”. Lekarze POZ przypominają, że na zdrowie – w największym stopniu, bo aż w 50 proc. – ma wpływ nasz styl życia: odżywianie, aktywność fizyczna, długość snu, sposób odpoczynku. Są to czynniki, na które każdy z nas ma wpływ - podkreślają.

– Najłatwiej zrzucić odpowiedzialność na innych. Na geny, na system opieki zdrowotnej. Ciągle słyszę – jestem gruba/gruby, bo mam chorą tarczycę, zły metabolizm, insulinooporność. Gdyby nie to – byłabym/byłbym szczupła/y i zdrowa/y – mówi Joanna Szeląg, ekspert PZ.

Polacy niechętnie korzystają z badań profilaktycznych

O tym, że najważniejsza jest profilaktyka, teoretycznie wiedzą wszyscy. Hasło “Lepiej zapobiegać niż leczyć” – zachęcające do profilaktyki – też chętnie powtarzamy, ale na deklaracjach na ogół się kończy - stwierdza Porozumienie Zielonogórskie.

– Ja często mówię młodym ludziom, takim 20-30-latkom: już dziś wasza starość zależy od was. Od tego, jak teraz żyjecie, jak o siebie dbacie – to wszystko wpłynie na waszą kondycję i zdrowie w wieku 60-70 lat – dodaje dr Agata Sławin, ekspert PZ. – Polacy niechętnie korzystają z badań profilaktycznych, tak samo jak niechętnie korzystają ze szczepień, które mogą im i ich dzieciom uratować nie tylko zdrowie, ale i życie – dodaje dr Sławin.

Według PZ pokazała to pandemia – tylko 60 proc. Polaków zaszczepiło się przeciw COVID-19, a w przypadku dzieci ten wskaźnik jest na poziomie 20 proc. Lekarze wskazują też, że wielu rodziców nie szczepi swoich dzieci zgodnie z kalendarzem szczepień obowiązkowych, nie obawiając się żadnych konsekwencji.

Najważniejsza jest profilaktyka i odpowiedzialność za swoje zdrowie. Nasze zdrowie jest w naszych rękach i to przede wszystkim od nas zależy, czy będziemy zdrowi i sprawni i w jakim komforcie zdrowotnym będziemy żyć” - podkreślają lekarze PZ.

ZOBACZ TAKŻE: Zdrowy styl życia to lepsza kontrola profilu lipidowego

Średnie trwanie życia Polaków coraz krótsze [RAPORT GUS]

Źródło: Puls Medycyny

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.