Pięć godzin korzystania ze smartfona dziennie zwiększa ryzyko otyłości

PAP
opublikowano: 05-08-2019, 10:35

Młodzi ludzie, którzy używają smartfonów pięć lub więcej godzin dziennie, są o 43 proc. bardziej zagrożeni otyłością - ogłosili naukowcy z Simón Bolívar University (Kolumbia) podczas konferencji ACC Latin America Conference 2019.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Dr Mantilla-Morrón, główna autorka badania, wraz ze swoim zespołem przeanalizowała przypadki 1060 studentów (700 kobiet i 360 mężczyzn) Wydziału Nauk o Zdrowiu. Badanie prowadzono w okresie od czerwca do grudnia 2018 roku, a średnia wieku uczestników wynosiła 19 lat dla kobiet i 20 lat dla mężczyzn. Wśród wszystkich mężczyzn biorących udział w eksperymencie 36,1 proc. miało nadwagę, a 42,6 proc. nawet otyłość, podczas gdy u kobiet było to odpowiednio 63,9 proc. oraz 57,4 proc.

Z badań wynika, że osoby długo korzystające ze smartfonów częściej sięgają po niezdrowe przekąski.
Zobacz więcej

Z badań wynika, że osoby długo korzystające ze smartfonów częściej sięgają po niezdrowe przekąski. iStock

Badacze stwierdzili, że ryzyko otyłości wzrastało aż o 43 procent, jeśli dana osoba korzystała ze smartfona pięć lub więcej godzin dziennie. Działo się tak, ponieważ studenci spędzający tyle czasu przed ekranem swojego telefonu mieli dwukrotnie większą skłonność do picia słodkich napojów, jedzenia fast foodów, słodyczy, niezdrowych przekąsek oraz do zmniejszonej aktywności fizycznej. Wyliczono też, że 26 proc. osób z nadwagą i 4,6 proc. osób otyłych spędzało ponad pięć godzin na używaniu swojego smartfona.

POLECAMY: Program „Oblicza Medycyny”. Otyłość dzieci i młodzieży: diagnostyka i czynniki ryzyka [WYWIAD WIDEO]

"Ustaliliśmy, że czas, który poświęcamy korzystaniu z technologii, w szczególności z telefonów komórkowych, jest ściśle związany z rozwojem otyłości" - mówi dr Mantilla-Morrón. "Dlatego tak ważne jest, aby ogół społeczeństwa był świadomy tego, że chociaż technologia mobilna jest niewątpliwie atrakcyjna ze względu na różnorodne zastosowania, małe rozmiary, komfort oraz dostęp do niezliczonych usług, źródeł informacji i rozrywki, to jednak spędzanie zbyt dużej ilości czasu przed smartfonem sprzyja siedzącemu trybowi życia i zmniejsza aktywność fizyczną, a to zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci, cukrzycy, chorób serca, różnych rodzajów raka, problemów kostno-stawowych oraz objawów ze strony układu mięśniowo-szkieletowego" - podsumowuje badaczka.

ZOBACZ TAKŻE:

Maleje aktywność fizyczna polskich nastolatków [RAPORT]

BMI to za mało, żeby stwierdzić nadwagę i otyłość

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: PAP

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.