Orzechy poprawiają jakość nasienia

Iwona Kazimierska
opublikowano: 20-08-2012, 12:04

Naukowcy z University of California w Los Angeles (UCLA) udowodnili, że codzienne spożywanie orzechów włoskich może wpływać korzystnie na męskie nasienie. Wyniki badania zostały opublikowane 15 sierpnia w "Biology of Reproduction".

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

W randomizowanym 12-tygodniowym badaniu uczestniczyło 117 mężczyzn w wieku 21-35 lat, stosujących tradycyjną dietę zachodnioeuropejską. Części z nich (59 uczestnikom) podawano dodatkowo 75 g orzechów dziennie. Wszyscy oddali krew i próbki nasienia przed i po zakończeniu eksperymentu. Okazało się, że ci, którzy jedli orzechy, mieli istotnie lepszą morfologię nasienia w stosunku do grupy kontrolnej, a także witalność i ruchliwość plemników. W ich plemnikach stwierdzono mniej nieprawidłowości chromosomów niż miało to miejsce na początku badania. Naukowcy uważają, że jest to zasługa zawartych w orzechach wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu foliowego oraz antyoksydantów.


Należy pamiętać, że w badaniu brali udział wyłącznie zdrowi mężczyźni. Nie wiadomo więc, czy orzechowa dieta byłaby równie skuteczna w przypadku panów z zaburzeniami płodności.



Źródło: Puls Medycyny

Podpis: Iwona Kazimierska

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.