Zdrowie
Zdrowe Święta bez przejadania się
Opublikowano:
(CC BY 2.0)
Karp, pierogi i barszcz w wigilijną kolację. Potem kutia, pierniczki, ciasta, pomarańcze… wymieniać można długo. Tradycyjnych Bożonarodzeniowych potraw jest co niemiara, a w świątecznym menu nie brakuje i nowych kulinarnych rozmaitości. Ale co zrobić, żeby, nie odmawiając sobie za dużo, w te Święta… za bardzo nie przytyć?
Czytaj więcej o:
Archiwum PM
Według najnowszych badań, opisanych w The New England Journalof Medicine, syndrom świątecznego przejedzenia nie jest aż tak groźny jak sądzono. Powszechnie uważna się, że największe łasuchy przez kilka dni zimowych Świąt mogą przytyć nawet 2 kg i więcej. Tymczasem okazuje się, że średni przyrost wagi w tym czasie wynosi „zaledwie” niespełna 0,5 kg.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: