Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Zdrowie

Sezonowo znaczy zdrowo

Opublikowano:

Truskawki, maliny i jagody to sezonowe bomby witaminowe. Ddatkowo czarna porzeczka pomaga w odchudzaniu, poziomka odtruwa organizm, a malina zawiera związki o działaniu leczniczym.

Czytaj więcej o:

WapńArchiwum PM

Iwona Kazimierska

Badania nad zdrowotnym wpływem owoców jagodowych wskazują, że mogą one chronić przed wieloma schorzeniami, przede wszystkim układu krążenia. Poza tym, np. czarna porzeczka stanowi bogate źródło witaminy C – zawiera jej ok. 183 mg w 100 g , wyprzedzając m.in. paprykę, kiwi czy cytrusy.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

Naukowcy obalili mit o związku wapnia z demencją

Nauka i badania

­

Wbrew wcześniejszym obawom suplementy wapnia nie zwiększają ryzyka demencji u starszych kobiet - ogłosili naukowcy z Australii po podsumowaniu blisko 15-letnich obserwacji kobiet przyjmujących preparaty...

Ekspertka: osteoporoza dotyczy nawet 2 mln osób. Jak jej skutecznie zapobiegać?

Geriatria

Czynniki ryzyka sprzyjające osteoporozie pozwala wyeliminować skuteczna i odpowiednio wcześnie wdrożona profilaktyka. Chodzi przede wszystkim o regularną aktywność fizyczną oraz zapewnienie dostatecznej podaży wapnia i...