Zdrowie
Orzechy sposobem na dłuższe życie?
Opublikowano:
DewFrame ДьюФрейм (CC BY 2.0) .
Jedzenie orzechów związane jest z niższą umieralnością – wynika z najnowszych badań, opublikowanych w JAMA Internal Medicine. Czyżby bogata w te bakalie dieta mogła wydłużyć życie o jedną piątą?
Czytaj więcej o:
Archiwum PM
W naszej świadomości orzechy często idą w parze z uczuleniem. Choć prawdą jest, że nie są wskazane niektórym osobom, nie zapominajmy, że te suche owoce zamknięte w skorupkach to nie tylko alergeny. To przede wszystkim bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika, witamin, przeciwutleniaczy, białka i mikroelementów.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: