Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Zdrowie

Jedzmy jajka na śniadanie. Nie tylko w Wielkanoc

Opublikowano:

Śniadanie bogate w proteiny pomaga uniknąć niezdrowych przekąsek w godzinach wieczornych – twierdzi Heather Leidy, adiunkt z Department of Nutrition and Exercise Physiology University of Missouri.

Czytaj więcej o:

Archiwum PM

Iwona Kazimierska

Chociaż śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem dnia, 60 proc. młodych Amerykanów konsekwentnie je pomija. Trudno się więc dziwić, że ponad 25 proc. młodych mieszkańców USA ma nadwagę lub jest otyłych. Tymczasem – jak pokazują badania dr Heather Leidy – śniadanie bogate w białko znacząco poprawia kontrolę apetytu i zmniejsza niezdrowe pojadanie produktów wysokotłuszczowych i bogatych w cukry w godzinach wieczornych.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

GIS: To wskaźniki szpitalne dot. COVID-19 są decydujące w ocenie rozwoju pandemii

Zdrowie

­

Najwyższy czas wyrwać się z tego umysłowego ograniczenia związanego z hasłem: testuj, testuj, testuj, to wskaźniki szpitalne są decydujące w ocenie tego, czy sytuacja się...

NFZ opublikował zarządzenie w sprawie rozliczania testów antygenowych i szpitali tymczasowych

Zdrowie

Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował zarządzenie, w którym uregulowano m.in. rozliczanie wykonania testu antygenowego na obecność koronawirusa SARS-CoV-2 i finansowanie szpitali tymczasowych.