Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Zdrowie

10 sposobów na depresję zimową

Opublikowano:

W związku z "niebieskim poniedziałkiem" i atakującą właśnie w styczniu depresją zimową amerykańscy psychologowie z Fundacji Zdrowia Psychicznego wymieniają 10 porad na zwalczenie sezonowego obniżenia nastroju.

Czytaj więcej o:

Archiwum PM

AD

1. Gimnastykuj się

... bo "w zdrowym ciele zdrowy duch". Nic tak nie wzmaga wydzielania endorfin (hormonów szczęścia) jak wysiłek fizyczny.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

GIS: To wskaźniki szpitalne dot. COVID-19 są decydujące w ocenie rozwoju pandemii

Zdrowie

­

Najwyższy czas wyrwać się z tego umysłowego ograniczenia związanego z hasłem: testuj, testuj, testuj, to wskaźniki szpitalne są decydujące w ocenie tego, czy sytuacja się...

NFZ opublikował zarządzenie w sprawie rozliczania testów antygenowych i szpitali tymczasowych

Zdrowie

Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował zarządzenie, w którym uregulowano m.in. rozliczanie wykonania testu antygenowego na obecność koronawirusa SARS-CoV-2 i finansowanie szpitali tymczasowych.