Ćwiczenia w młodości to lepsze bakterie

Autorzy pracy, naukowcy z University of Colorado w Boulder przypominają, że zamieszkujące organizm człowieka mikroorganizmy oddziałują na jego zdrowie - m.in. regulują działanie układu immunologicznego, czy nerwowego (np. wywierają działanie antydepresyjne). Badacze tłumaczą też, że o ile w dorosłym życiu własną kompozycję mikroorganizmów można w pewnym stopniu zmienić, to dużo bardziej plastyczna jest ona w młodym wieku.Nowe badanie, przeprowadzone na szczurach pokazało, że jednym z ważnych czynników w kształtowaniu mikrobiomu jest ruch, co ważne - we wczesnym okresie życia. Młode gryzonie, które codziennie, z własnej woli ćwiczyły, rozwinęły bardziej korzystny mikrobiom od zażywających małej ilości ruchu oraz od ćwiczących, ale dorosłych szczurów.