Pediatria
Aktywność fizyczna a zdrowie dzieci
Opublikowano:
Im więcej czasu dzieci i młodzież spędzają na umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej, tym mniej są zagrożone schorzeniami sercowo-metabolicznymi, i to niezależnie od długości czasu spędzanego na siedząco – dowiodło badanie opublikowane na łamach najnowszego wydania periodyku JAMA.
Specjaliści do spraw zdrowia publicznego są zgodni, że dzieci i młodzież powinny spędzać przynajmniej 60 minut dziennie na umiarkowanym lub intensywnym wysiłku fizycznym. Naukowcy pod przewodnictwem Ulfa Ekelunda z Instytutu Nauk Metabolicznych z Cambridge w Wielkiej Brytanii przeprowadzili metaanalizę dotyczącą wpływu aktywności fizycznej na występowanie czynników ryzyka kardio-metabolicznego u dzieci w wieku 4-18 lat. W tym celu wykorzystali dane z 14 różnych badań z łącznym udziałem 20 871 dzieci. Średni czas spędzany przez dzieci na siedząco i średni czas spędzany przez nie na aktywności fizycznej wyniosły odpowiednio 354 min/dziennie i 30 min/dziennie.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: