Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Nauka i badania

Regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu o 40 proc. [BADANIA]

Opublikowano:

Metaanaliza 85 badań wykazała, że regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu o 40 proc. Wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie jest prawdopodobnie większy, niż zdawaliśmy sobie z tego sprawę – twierdzi Gregore Mielke z University of Queensland w Australii.


MJM/PAP


Specjalista jest jednym z głównych autorów metaanalizy opublikowanej przez „British Journal of Sports Medicine”. Uwzględniono w niej badania, którymi objęto 7 mln ludzi na całym świecie. To największe tego rodzaju badanie, jakie dotąd w tym zakresie przeprowadzono – zapewnia Gregore Mielke.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej


Czy zdrowie zaczyna się w jelitach? Prof. Jakub Piwowarski o mikrobiocie człowieka

Nauka i badania

Mikrobiota wpływa na funkcjonowanie organizmu, ale nauka wciąż nie potrafi wskazać jednego uniwersalnego wzorca zdrowego mikrobiomu. Jak odróżnić udokumentowane korzyści od obietnic dotyczących probiotyków i...