Wątroba nie lubi fotela

Piszą o tym uczeni z koreańskiego Uniwersytetu Sungkyunkwan.Mówią oni o licznych badaniach, według których długotrwałe siedzenie, niezależnie od małej ilości ruchu sprzyja różnym schorzeniom - m.in. otyłości, cukrzycy, chorobom serca, nowotworom oraz zwiększa ryzyko śmierci.Biorąc to pod uwagę postanowili sprawdzić wpływ tych dwóch czynników na powstawanie niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD). W swoim eksperymencie uwzględnili aż 140 tys. osób (kobiet i mężczyzn) w średnim wieku, które badano w odstępie dwóch lat. Oceniano także poziom ich aktywności fizycznej oraz czas spędzany w pozycji siedzącej.Okazuje się, że zarówno siedzenie, jak i mała ilość ruchu szkodzą wątrobie.