Lepsze zdrowie dzięki... akwarium

MAT
opublikowano: 30-07-2015, 14:10

Obniżenie tętna, ciśnienia krwi i poprawa samopoczucia - to efekty jakie naukowcy zauważyli u ludzi obserwujących ryby. To dobry sposób, aby poprawić stan ciała i "ducha", szczególnie w mieście.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Nie od dziś wiadomo, że kontakt z naturą koi nerwy. Coraz więcej badań pokazuje też, że zieleń i woda w naszym otoczeniu wpływają korzystnie na fizyczną stronę naszych organizmów, jak choćby przez obniżenie ciśnienia krwi. Nie zawsze mamy jednak czas nawet na spacer w parku, ale duży wpływ mamy na to, co znajduje się w najbliższym otoczeniu, np. w domu, biurze, czy gabinecie.

Okazuje się, że dobrym sposobem na to, aby wesprzeć zdrowie psychiczne oaz fizyczne swoje i odwiedzających nas osób, może być założenie akwarium.

Sugerują to wyniki dosyć nietypowego eksperymentu, jaki przeprowadzili naukowcy z Plymouth University, University of Exeter i brytyjskiego National Marine Aquarium. Badacze skorzystali z okazji i mierzyli fizyczne oraz psychiczne reakcje ochotników, w czasie gdy na jednej z wystaw pracownicy National Marine Aquarium w kolejnych etapach wprowadzali ryby do zbiorników. W ten sposób uczeni mogli sprawdzić, jak różne, mniej lub bardziej bogate w ryby podwodne krajobrazy wpływają na ludzi.

Korzyści były znaczne. Obserwacja wodnych zbiorników powodowała poprawę nastroju oraz wyraźny spadek ciśnienia krwi i tętna badanych. Jak można się spodziewać, większa liczba ryb przyciągała uwagę widzów na dłuższy czas.

"Akwaria często są stosowane jako jeden ze środków uspokajających pacjentów w gabinetach lekarskich czy w poczekalniach przychodni stomatologicznych." - mówi kierująca eksperymentem Deborah Cracknell z National Marine Aquarium. "To badanie po raz pierwszy dostarczyło solidnych dowodów na to, że 'dawka' podwodnych scenerii może mieć rzeczywisty wpływ na stan zdrowia człowieka." - mówi badaczka.

>> Materiał filmowy

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: MAT

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.