Lekarze
Już 4 tys. kroków dziennie może zmniejszyć ryzyko śmierci, dowodzą badania przeprowadzone przez polskiego kardiologa
Opublikowano:
Prof. Maciej Banach Archiwum
Wyniki najnowszych badań kwestionują powszechny pogląd, że wymierne korzyści zdrowotne przynosi zrobienie przynajmniej 10 tys. kroków dziennie. Okazuje się, że aby zmniejszyć ryzyko śmierci, wystarczy 4 tys. kroków. Ale im więcej, tym lepiej.
AS
Według analizy opublikowanej w “European Journal of Preventive Cardiology”, wykonanie zaledwie 4 tys. kroków dziennie wiąże się z niższym ryzykiem śmierci. Głównym autorem badania jest polski kardiolog, prof. Maciej Banach z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Klencki o zmianach w rezydenturach: Nie chcemy zrobić z lekarzy „chłopów pańszczyźnianych”
Kształcenie
Zarzut, że chcemy zrobić z rezydentów „chłopów pańszczyźnianych”, jest daleko idącym uproszczeniem – mówi „Pulsowi Medycyny” Mariusz Klencki, dyrektor Departamentu Rozwoju Kadr Medycznych w Ministerstwie...
Udostępnij artykuł: