Dlaczego żyjemy krócej niż mieszkańcy Europy Zachodniej?

opublikowano: 12-07-2021, 11:39

Średnia, oczekiwana długość życia w Polsce jest niższa niż w krajach Europy Zachodniej i Skandynawii. - Za tę różnicę odpowiada nadumieralność mieszkańców naszego kraju z powodu chorób układu krążenia - nie ma wątpliwości prof. Piotr Jankowski.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Nadciśnienie, otyłość, zaburzenia lipidowe – te schorzenia nierzadko można zdiagnozować u jednego pacjenta. Zwłaszcza, gdy jest to osoba otyła, która dodatkowo pali papierosy.

- Trzeba pamiętać, że nadciśnienie jest jednym z czynników ryzyka wielu chorób układu krążenia, takich jak niewydolność serca, choroba wieńcowa. Przykładowo, wśród pacjentów po udarze odsetek osób z nadciśnieniem jest bardzo wysoki, bo sięga 70-80 proc. NT sprzyja także rozwojowi niewydolności nerek – zwraca uwagę prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski z Uniwersytetu Jagiellońskiego CM w Krakowie.

Będzie gorzej po pandemii

Szacuje się, że samo tylko nadciśnienie ma ok. 10 mln dorosłych Polaków. Ten odsetek od lat utrzymuje się na stabilnym poziomie. Prof. Jankowski zwraca jednak uwagę, że przybywa wśród Polaków osób z nadwagą i otyłością. Są już dane mówiące o tym, że z pandemii COVID-19 statystyczny Kowalski wyjdzie nawet kilka kilogramów cięższy. A to grozi tym, że rzesza osób ze zbyt wysokim ciśnieniem będzie coraz liczniejsza.

- Średnia oczekiwana długość życia w Polsce jest niższa niż w krajach Europy Zachodniej i Skandynawii. Za tę różnicę odpowiada nadumieralność mieszkańców naszego kraju z powodu chorób układu krążenia – nie ma wątpliwości ekspert.

Jak odwrócić ten niekorzystny trend zdrowotny? Co każdy z nas powinien zrobić dla siebie, by mieć serce jak dzwon przez długie lata?

– Po pierwsze, kluczowa jest dieta. Po drugie, regularna aktywność fizyczna. Wbrew temu, co możemy sądzić obserwując celebrytów na Instagramie czy Facebooku, Polacy spędzają aktywnie coraz mniej czasu. I po trzecie, niezwykle ważne jest unikanie dymu tytoniowego w każdej formie – podsumowuje nasz rozmówca.

Więcej w materiale wideo. Zapraszamy do oglądania.

ZOBACZ TAKŻE: Otyłość to coraz większy problem Polaków

Polacy żyją o kilka lat krócej niż Europejczycy. Najczęściej zabijają nas choroby układu krążenia

Średnia długość życia w Polsce: ile lat żyją mężczyźni, a ile kobiety?

Kardiologia
Ekspercki newsletter przygotowywany we współpracy z kardiologami
ZAPISZ MNIE
×
Kardiologia
Wysyłany raz w miesiącu
Ekspercki newsletter przygotowywany we współpracy z kardiologami
ZAPISZ MNIE
Administratorem Twoich danych osobowych będzie Grupa Rx sp. z o.o. Klauzula informacyjna w pełnej wersji dostępna jest tutaj
Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.