Depresja pokonana siłą umysłu?

MF, MAT
22-04-2015, 12:18

Leczenie depresji oparte na określonym typie psychoterapii może być równie skuteczne jak leczenie farmakologiczne- donoszą badacze na łamach czasopisma Lancet.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Na łamach czasopisma "The Lancet" ukazały się wyniki badania porównującego skuteczność terapii poznawczej i leczenia farmakologicznego w profilaktyce nawrotów epizodów depresyjnych.

"Obecnie, podawanie antydepresantów jest główną metodą zapobiegającą nawrotom, która zmniejsza ryzyko o 2/3, jeśli jest stosowana właściwie" - mówi współautor badania prof. Richard Byng z Plymouth University. "Jednakże jest wiele osób, które z różnych powodów nie mogą korzystać z takiego leczenia. Co więcej, wielu ludzi nie chce przyjmować leków przez nieokreślony bliżej czas albo nie toleruje skutków ubocznych" - wyjaśnia uczony.

Terapia oparta była na metodzie mindfulness, czyli skupianiu swojej uwagi na bieżącej chwili i wydarzeniach, których się w danym momencie doświadcza. Do badania zaangażowano 424 chorych, którzy doświadczyli co najmniej trzech epizodów depresyjnych. Zostali oni losowo przydzieleni do grupy otrzymującej standardowe leczenie farmakologiczne lub terapię MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy). Oceniający byli zaślepieni co do zastosowanego leczenia. Oceniano czas do nawrotu epizodu depresyjnego. Pacjenci byli oceniani w 5 odstępach czasowych, a łączny czas obserwacji trwał 24 miesiące.

Wynik badania wykazał brak istotnej różnicy między obiema terapiami. Obie miały pozytywny wpływ na ilość nawrotów depresji, stan psychiczny pacjenta i jakość życia. Również ilość działań niepożądanych była podobna.

Co więcej testowana technika była też pozytywnie odbierana przez samych uczestników, którzy dostrzegali jej przewagę nad lekami. "Mindfulness daje mi zestaw umiejętności, które pozwalają mi zachować dobrą kondycję w długiej perspektywie. Zamiast polegać na ciągłym przyjmowaniu antydepresantów, technika sprawia, że jestem u steru, daje mi możliwość sprawowania kontroli nad moją przyszłością, pozwala mi zauważyć, kiedy jestem zagrożony i wprowadzić zmiany potrzebne abym zachował zdrowie" - mówił jeden z uczestników badania.

Po epizodzie depresyjnym zaleca się stosowanie leczenia do okresu dwóch lat. Jest to jednak ograniczone przez działania niepożądane i złą tolerancję specyfiku. Terapia taka może być więc skuteczną formą leczenia dla osób nie chcących kontynuować leczenia farmakologicznego.

Źródło: "The Lancet" http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(14)62222-4

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: MF, MAT

Najważniejsze dzisiaj
Tematy
Puls Medycyny
Psychologia i psychiatria / Depresja pokonana siłą umysłu?
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.