Czas na maraton jogi!

IKA
opublikowano: 06-08-2014, 13:43

Maratony, niezależnie od formy: maraton biegowy, rowerowy, pływacki, zumby czy jogi cieszą się u nas coraz większą popularnością. Każdy z nich łączy się z promowaniem aktywnego stylu życia oraz możliwością poznania osób, które podzielają te same pasje.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna

Do listy maratonów, obok których nie można przejść obojętnie, należy w tym roku dopisać II Górski Maraton Jogi.

Założeniem maratonu jogi jest wykonanie na szczycie góry serii 108 powitań słońca. Osoby początkujące mają za zadanie w swoim tempie i pod okiem prowadzącego wykonać serię 108 ćwiczeń w wersji uproszczonej. Na zaawansowanych joginów czeka trudniejsze wyzwanie: seria 108 powitań słońca w pełnej wersji” – tłumaczy Wiktor Morgulec, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara i jeden z organizatorów II Górskiego Maratonu Jogi.

Organizatorzy wiedząc, jak ważne jest przygotowanie do tego wyzwania, na stronie wydarzenia umieścili darmowy kurs jogi. Dodatkowo pierwszy dzień maratonu przeznaczony jest na przygotowania.

Maraton jogi ma na celu promocję aktywnego stylu życia. Wykonywana podczas wydarzenia sekwencja pozycji pozwala wzmocnić ciało, wyregulować oddech i poprawić koncentrację. Dwudniowe wydarzenie odbędzie się 30-31 sierpnia w Wierchomli Małej. Więcej informacji o II Górskim Maratonie Jogi znaleźć można na www.maratonjogi.pl.

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: IKA

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.