Witamina D a przewlekłe bóle głowy

Z publikacji Scientific Reports” wynika, że niedobory witaminy D mogą zwiększać ryzyko przewlekłych bólów głowy. Badanie zostało zrealizowane przez zespół naukowców z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.

Do tej pory udało się powiązać jej niedobory ze wzrostem ryzyka wielu chorób cywilizacyjnych, w tym schorzeń układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy, nowotworów, chorób autoimmunologicznych, jak reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane, a także infekcji związanych z obniżeniem odporności oraz depresji.

Naukowcy przebadali ok. 2600 mężczyzn w wieku od 42 do 60 lat, którzy wzięli udział w wieloletnim badaniu dotyczącym czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca (Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study).

U 68 proc. uczestników badania stwierdzono zbyt niski poziom witaminy D (poniżej 50 nanomoli na litr, czyli poniżej 20 nanogramów na mililitr).

Mężczyzn podzielono następnie na cztery grupy, uwzględniając stężenie witaminy D. Wyniki badania pokazały, że ci, którzy mieli najniższy jej poziom, dwukrotnie częściej cierpieli na przewlekłe bóle głowy w porównaniu z panami z grupy mającej największe stężenie tego związku. Specjaliści zauważyli też, że  przewlekłe bóle głowy częściej występowały u mężczyzn badanych w porach roku innych niż lato.

Latem, dzięki większemu nasłonecznieniu i związanemu z tym silniejszemu działaniu promieni UVB, w skórze ludzi mieszkających w krajach oddalonych od równika produkowana jest wystarczająca ilość witaminy D, a jej stężenie w organizmie jest wyższe. Jednak w innych porach roku główne źródło tego związku stanowi to, co spożywamy. Do pokarmów dostarczających witaminę D organizmowi zalicza się przede wszystkim tłuszcze tłustych ryb morskich. Eksperci zalecają, by mieszkańcy krajów oddalonych od równika zażywali – od września do kwietnia - suplementy z witaminą D.

Nie ma jeszcze potwierdzonych danych naukowych na temat korzyści i ewentualnych działań niepożądanych związanych z długotrwałym zażywaniem dużych dawek witaminy D.

Na Uniwersytecie Wschodniej Finlandii prowadzone jest badanie z tego zakresu mające wykazać czy zażywanie wysokich dziennych dawek witaminy D ma wpływ na ryzyko rozwoju różnych chorób, w tym takich, którym towarzyszy ból przewlekły.

 

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Wszelkie prawa w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione.

Komentarze

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do bezpłatnego newslettera Pulsu Medycyny.
Podaj swój email.