Sportowcy "młodsi" na starość

Czołowi sportowcy mają na starość znacznie zdrowsze mięśnie na poziomie komórkowym. Naukowcy, którzy to odkryli, zalecają ruch wszystkim, ale nie wykluczają też działania genów.

Grupa badaczy z University of Guelph przyjrzała się fizjologii wyjątkowej grupy ochotników - sportowców międzynarodowej klasy, którzy osiągnęli już wiek 80 lat, nadal uprawiają sport i startują w zawodach.

"Jednym z najbardziej unikalnych aspektów tego badania są niezwykli uczestnicy" - opowiada prowadzący projekt Geoff Power.

Badaczy interesowało to, co sławy sportu najbardziej wyróżnia, czyli ponadprzeciętnie działający aparat ruchu. Aby go lepiej poznać porównali w tym względzie sportowców z innymi, żyjącymi samodzielnie seniorami w podobnym wieku.

Różnic było sporo. Nogi atletów były o 25 proc. silniejsze, miały 14 proc. więcej masy mięśniowej i o 1/3 więcej jednostek motorycznych czyli neuronów ruchowych z unerwianymi przez nie włóknami mięśniowymi.

Badacze tłumaczą, że w czasie starzenia spada liczba neuronów ruchowych, jednostek motorycznych, a przez to maleją także masa mięśniowa, siła i szybkość. Degeneracja ta znacznie przy tym przyspiesza po 60-tym roku życia.

"Znalezienie możliwości opóźnienia ubytków jednostek motorycznych w późnym wieku ma więc krytyczne znaczenie" - mówi Power.

Uczony sugeruje, że nie koniecznie trzeba być sportowcem najwyższej klasy, aby skorzystać z dobrodziejstw ruchu, choć mogą też działać inne czynniki. "Pozostawanie aktywnym nawet w późniejszej części życia może pomóc ograniczyć utratę mięśni" - mówi autor badania. "Nie możemy jednak wykluczyć znaczenia genów" - dodaje.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Wszelkie prawa w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione.

Komentarze

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do bezpłatnego newslettera Pulsu Medycyny.
Podaj swój email.